پیام جدید از پشتیبانیک دفاع شخصی کاربردی
دوستان این یک دفاع شخصی ساده وخلاف مفصل مچ هست بعداز چندبار تمرین یاد میگیرید
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add
دوستان این یک دفاع شخصی ساده وخلاف مفصل مچ هست بعداز چندبار تمرین یاد میگیرید
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده: