آموزش بودارکردن تخمه به روش سنتی|آموزش بودار کردن تخمه آفتابگردان|تخمه آفتابگردان

آموزش بودارکردن تخمه به روش سنتی/آموزش بودار کردن تخمه آفتابگردان/تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان بوداده باحرارت دادن آن حاصل می‌شود.که دراین مرحله،تخمه آفتابگردان با توجه به نوع طمع دهنده،طمع های متفاوتی می‌گیرد.روش بودادن باید به درستی انجام شودزیرا دراین مرحله تعیین کننده میزان کیفیت تخمه بوداده خواهد بود.تخمه ها دارای امگا ۳هستند ومنبع غنی ازچربی هستند.تخمه ها هم دارای اسیدهای چرب اشباع هم دارای اسیدهای غیراشباع هستندکه مقدار اسیدهای چرب غیر اشباع (مفید) تخمه ها بیشتر است.وتخمه آفتابگردان انرژی زا است.ابتدا باید آب نمک درست کرد روش درست کردن آن ابتدا کمی آب و ۲ قاشق آبلیمو و ۱ قاشق نشاسته اگه نشاسته نباشه میتونید از آرد هم استفاده کنید گل پر نصف قاشق ونمک به مقدار لازم من ۳ قاشق زدم و بعد تخمه را درماهی تابه بمدت یک ساعت یا ۲ ساعت بسته میزان حرارت گازتون ولی نباید حرارت زیاد باشد چون تخمه ها هم خام میمونه وهم میسوزه ودراخر مایع درست شده را به تخمه اضافه میکنیم وبهم میزنیم تا تخمه ها آغشته به آب نمک شوند و میزاریم یک ربع خشک شده و بهم میزنیم تا نسوزند و تمام تخمه آماده سرو هس
#‌بو دادن تخمه آفتابگردان
#‌بو دادن تخمه آفتابگردان در فر
#‌مزه دار کردن تخمه آفتابگردان
#‌شور کردن تخمه آفتابگردان
#‌تف دادن تخمه آفتابگردان
#‌بو دادن و مزه دار کردن تخمه آفتابگردان به روش سنتی
#‌تف دادن تخمه آفتابگردان به روش سنتی
#‌بو دادن تخمه
#‌آموزش تف دادن تخمه
#‌بو دادن تخمه کدو
#‌بو دادن تخمه کدو روی گاز
#‌مزه دار کردن تخمه
#‌بودادن تخمه
#‌شور کردن تخمه
#‌روش آسان بو دادن تخمه کدو خشک کرده
#‌بو دادن تخمه به روش خانگی
#‌تخمه کدو بو دادن
#‌آسان ترین روش بو دادن تخمه کدو