پیام جدید از پشتیبانکلیپ دانستنی (اگه پاهات حالت پرانتزی دارن )
.اگه پاهات حالت پرانتزی دارن یا زانوت به داخل یا خارج مایل شده، این تمرینای خونگی می تونن کمکت کنن هم فرم پات بهتر شه، هم درد زانو رو کاهش بدی.
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add