کتاب شکوفایی | مارتین سلیگمن

کتاب «شکوفایی: درک نوینی از شادی و رفاه» اثر مارتین سلیگمن، نقطهٔ اوجی در تحقیقات روان شناسی مثبت گراست. سلیگمن که از پیشگامان این حوزه محسوب می شود، در این اثر تلاش می کند مفهوم «شادی» را از شکل سنتی اش خارج کند و با نگاهی جامع تر به «رفاه» و «زندگی شکوفا» بپردازد. او می گوید شادی صرفاً احساس خوشایند نیست، ب