غذای ورزشی با نواب ابراهیمی

#‌نواب_ابراهیمی #‌رنگوببین
روش پخت خیلی ساده‌تی رو دیدید. که خیلی خیلی هم خوشمزه هست.
سردست گوسفندی رو با پیاز
فلفل‌دلمه
هویج
سیر
کدو و ادویه‌های
پودر سیر
زردچوبه
پودر پیاز
فلفل قرمز
فلفل‌سیاه و نمک مخلوط کردم و با آب جوش گذاشتم که ۹۰ دقیقه داخل زودپز بپزه،
البته ۷۰ دقیقه کافی هست.
اما داخل قابلمه ۳ ساعت نیم زمان نیاز داریم.