پیام جدید از پشتیبانتمرینای چابو کی برای با لا بردن سرعت
تمرین های سرعتی وپرشی که موجب افزایش نفس وسرعت و پرش می شود
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add
تمرین های سرعتی وپرشی که موجب افزایش نفس وسرعت و پرش می شود
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده: