پیام جدید از پشتیبانروانشناسی : روتین های تکراری چگونه از انها دوری کنیم ؟
میخواهیم به شما یاد بدهیم که چگونه از روتین های تکراری دوری کنین و این روند خستگی و تداعی کننده که مثل زندان میمامد را در تغییر دهید و حال دلتان عوض شود.
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add