از درد و درماندگی تا شکوفایی

درد واکنشی طبیعی به آسیب یا مشکل است، چه جسمی باشد و چه روحی. درماندگی اما حس ناتوانی در مواجهه با این درد است. علم می گوید این احساسات برای بقا طراحی شده اند؛ درد هشدار می دهد و درماندگی ما را وادار به جستجوی کمک می کند. اما وقتی طولانی شوند، می توانند ما را گرفتار کنند. مهم است بدانیم که درماندگی اغلب ذهنی