پیام جدید از پشتیبانتمرکز بر قابل تغییرها، قدمی به سوی آرامش ذهنی
در زندگی روزمره، ما با دو نوع مشکل روبه رو می شویم؛ آن هایی که قابل تغییر هستند و به مسائل ما تبدیل می شوند و آن هایی که نمی توانیم بر آن ها تأثیر بگذاریم و باید بپذیریمشان. با تشخیص این دو دسته، می توانیم انرژی روانی مان را به جای درگیری با غیرقابل تغییرها، روی مسائلی متمرکز کنیم که تغییرشان امکان پذیر است.
