تمرکز بر قابل تغییرها، قدمی به سوی آرامش ذهنی

در زندگی روزمره، ما با دو نوع مشکل روبه‌رو می‌شویم؛ آن‌هایی که قابل تغییر هستند و به مسائل ما تبدیل می‌شوند و آن‌هایی که نمی‌توانیم بر آن‌ها تأثیر بگذاریم و باید بپذیریمشان. با تشخیص این دو دسته، می‌توانیم انرژی روانی‌مان را به جای درگیری با غیرقابل تغییرها، روی مسائلی متمرکز کنیم که تغییرشان امکان‌پذیر است. این روش، هم ما را به سوی آرامش ذهنی هدایت می‌کند و هم مسیر موفقیت در حل مسئله را هموارتر می‌سازد.

هموار بستر مناسب برای پیشبرد اهداف توست
ثبت‌نام از طریق لینک سایت
hamvaar.com

برای اطلاعات بیشتر با ما در تماس باش:
09002279089