پیام جدید از پشتیبانتکواندو به زیبا ترین ورزش جهان معروف است
ضربه زیبای تکواندو سبک itf به نام ضربه فیلیپینی این ضربه انواع مختلفی دارد ۳۶۰ درجه ۴۵۰ درجه ۵۵۰ درجه و۹۵۰ درجه که هر چه درجه بالاتر باشد چرخش زیبایی وقدرت بیشتری پیدا می کند من خودم کمر بند مشکی دان ۶ هستم
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add