پیام جدید از پشتیبانخوراکی خوشمزه ومقوی برای ورزشکارا
اگه شما هم ورزشکاری یا سبک زندیگ سالم رو انتخاب کردی این میان وعده رو حتما امتحان کن چی میخواد؟! سه تا رایس کیک ساده سه قاشق غ کره بادوم زمینی چهار تا شش قاشق غ عسل(تا مواد چسبنده بشه) پونزده تا بادوم درختی پونزده تا بادوم زمینی یا مغز های دلخواه دو قاشق کرن بری خشک(میوه خشک به دلخواه) طبق فیلم پیش برید و
