لیست پخش حرکات پا از تمرینو 0:00:13 HD پشت ران تک پا روی توپ ورزشی تمرینو 661 بازدید • 2 سال پیش 0:00:19 HD اسکوات تک پا از پشت کتل بل تمرینو 792 بازدید • 2 سال پیش 0:00:30 HD لانگ اچ‌بی‌تی دینامیک تمرینو 392 بازدید • 2 سال پیش 0:00:35 HD اسکوات هالتر اچ‌بی‌تی تمرینو 632 بازدید • 2 سال پیش 0:00:21 HD لانگ هالتر برعکس تمرینو 780 بازدید • 2 سال پیش 0:00:16 HD اسکوات هالتر از پشت تمرینو 1.3K بازدید • 2 سال پیش 0:00:18 HD ددلیفت رومانیایی تک پا تمرینو 995 بازدید • 3 سال پیش 0:00:16 HD کشیدن سورتمه برعکس برای زانوهای مشکل دار تمرینو 555 بازدید • 3 سال پیش 0:00:30 اسکوات تک پا دمبل برای زانوهای مشکل دار تمرینو 650 بازدید • 3 سال پیش 0:00:28 دستگاه سرینی پشت ران تمرینو 730 بازدید • 3 سال پیش 0:00:20 اسکوات جعبه برای زانوهای مشکل دار تمرینو 445 بازدید • 3 سال پیش 0:00:33 حمل کیسه زرچر Sandbag Zercher Carry تمرینو 474 بازدید • 3 سال پیش 0:00:28 حمل کیسه روی شانه تمرینو 582 بازدید • 3 سال پیش 0:00:26 HD حمل کیسه Sandbag Bearhug Carry تمرینو 627 بازدید • 3 سال پیش 0:00:18 HD حمل کتل بل نابرابر بالای سر تمرینو 486 بازدید • 3 سال پیش 0:00:19 حمل کتل بل نابرابر تمرینو 496 بازدید • 3 سال پیش 0:00:19 HD حمل کتل بل چمدان تمرینو 454 بازدید • 3 سال پیش 0:00:18 HD حمل کتل بل تک دست بالای سر تمرینو 387 بازدید • 3 سال پیش 0:00:10 حمل کتل بل بالای شانه تمرینو 525 بازدید • 3 سال پیش 0:00:18 حمل کتل بل فارمر تمرینو 728 بازدید • 3 سال پیش 0:00:22 حمل هالتر زرچر Barbell Zercher Carry تمرینو 550 بازدید • 3 سال پیش 0:01:00 HD پشت ران هالتر سه گانه تمرینو 1.15K بازدید • 3 سال پیش 0:00:32 HD پشت ران هالتر درازکش اسنتریک تمرینو 777 بازدید • 3 سال پیش 0:00:24 HD لندماین تک پا از کنار تمرینو 880 بازدید • 3 سال پیش مشاهده بیشتر
