لیست پخش بدنسازی ژیمناستیک از پژواک ویدیو 0:11:27 SD سخت ترین تمرینات ژیمناستیک - ویلیام برومن _ جنون عضلانی پژواک ویدیو 2.75K بازدید • 1 سال پیش 0:03:59 SD نحوه یادگیری پوش آپ برای مبتدیان (راهنمای گام به گام) پژواک ویدیو 989 بازدید • 1 سال پیش 0:09:22 SD چرا نمی توانید پنکیک را انجام دهید.. و چگونه آن را درست کنید! پژواک ویدیو 669 بازدید • 1 سال پیش 0:05:51 SD اینگونه است که ژیمناستیک ها ماهیچه های بزرگ می سازند پژواک ویدیو 867 بازدید • 1 سال پیش 0:07:06 SD ژیمناستیک کامل از مبتدی تا پیشرفته!! پژواک ویدیو 886 بازدید • 1 سال پیش 0:05:37 SD تمرین قدرتی ژیمناستیک I روتین تمرینی من قسمت 2! [2_2] پژواک ویدیو 562 بازدید • 1 سال پیش 0:07:03 SD روال تمرینات قدرتی ژیمناستیک جالب و دیدنی پژواک ویدیو 812 بازدید • 1 سال پیش 0:04:41 SD تمرینات قدرتی ژیمناستیک برای مبتدیان!! پژواک ویدیو 2.77K بازدید • 1 سال پیش مشاهده بیشتر
![تمرین قدرتی ژیمناستیک I روتین تمرینی من قسمت 2! [2_2]](https://fire.ifilo.net/filo/video/TVRRd01TOHdOQzh4TXc9PQ==/YjJkeVluQjNOQT09/PVmc-720X404.jpg)
