لیست پخش کالیستنیک از پژواک ویدیو 0:05:56 HD دوباره ورزش کردن را شروع کن و بدن خود را بساز پژواک ویدیو 231 بازدید • 1 سال پیش 0:08:57 HD کلیپ انگیزشی دگرگونی بعد از 2 ساله ورزش کردن خیابانی پژواک ویدیو 157 بازدید • 1 سال پیش 0:03:23 HD تمرینات باند مقاومتی ورزشی بسیار جالب و دیدنی پژواک ویدیو 270 بازدید • 1 سال پیش 0:03:43 HD با کالیستنیک بازگردید و بدن خود را بسازید پژواک ویدیو 122 بازدید • 1 سال پیش 0:06:29 HD ورزش و ورزشکاری که زندگی خیلی ها را تغییر داد پژواک ویدیو 114 بازدید • 1 سال پیش 0:03:25 HD تمرین روتین شکم شش پک بسیار آموزنده پژواک ویدیو 294 بازدید • 1 سال پیش 0:02:38 HD تمرین روتین دوسر و سه سر بازو بسیار دیدنی و جالب پژواک ویدیو 132 بازدید • 1 سال پیش 0:20:58 SD تمرین سینه در زمستان بدون وزنه بسیار جالب پژواک ویدیو 138 بازدید • 1 سال پیش 0:03:23 HD تمرینات روتین عضله دوسر و سه سر بازو بسیار جالب پژواک ویدیو 311 بازدید • 1 سال پیش 0:03:51 HD کلیپ انگیزشی ورزشی و بدنسازی بدون وزنه بسیار دیدنی پژواک ویدیو 691 بازدید • 1 سال پیش 0:02:08 HD تمرین روتین زمستانی (فشار و کشیدن) بسیار جالب پژواک ویدیو 109 بازدید • 1 سال پیش 0:12:39 HD 10 دقیقه کامل تمرین برای از دست دادن چربی و عضله سازی از خانه پژواک ویدیو 481 بازدید • 2 سال پیش 0:10:55 HD تمرین عضلات شکم و کاردیو شش تکه که می توانید در هر مکانی انجام دهید پژواک ویدیو 823 بازدید • 2 سال پیش 0:11:31 HD 10 قانون برتر کالیستنیکس (دنبال کردن یا شکست خوردن) پژواک ویدیو 370 بازدید • 2 سال پیش 0:11:30 HD اهرم جلوی من در 6 ماه _ انگیزه کالیستنیک پژواک ویدیو 388 بازدید • 2 سال پیش 0:05:27 HD تحول 2 ساله شگفت انگیز من (80 کیلوگرم) پژواک ویدیو 568 بازدید • 2 سال پیش 0:17:56 HD موثرترین تمرین پا 15 دقیقه ای کالیستنیک _ بدون تجهیزات پژواک ویدیو 865 بازدید • 2 سال پیش 0:11:59 HD تمرین بزرگ بازو فقط با وزن بدن _ بهترین تمرینات پژواک ویدیو 711 بازدید • 2 سال پیش 0:10:32 HD این 3 مهارت کالیستنیک را در این تابستان بیاموزید پژواک ویدیو 659 بازدید • 2 سال پیش 0:12:40 HD نگه داشتن روی دست پلانچ خود را افزایش دهید _ بهترین روش آموزشی کالیستنیک پژواک ویدیو 650 بازدید • 2 سال پیش 0:06:04 شنای روی دست خود را افزایش دهید _ 3 نکته آسان پژواک ویدیو 542 بازدید • 2 سال پیش 0:05:49 HD با این تمرینات قدرت بازوی مستقیم را افزایش دهید! پژواک ویدیو 670 بازدید • 2 سال پیش 0:10:44 HD نحوه استفاده از دمبل برای قوی‌تر شدن با مهارت‌های کالیستنیکس (این کار را انجام د پژواک ویدیو 466 بازدید • 2 سال پیش 0:14:16 HD نحوه شروع کالیستنیکس در خانه _ _ بهترین روال هفته _ بدون تجهیزات پژواک ویدیو 4K بازدید • 2 سال پیش مشاهده بیشتر
