سالمترین کیک بدون آرد و شکر روغن بدون فر

#‌سالمترین #‌کیک بدون #‌آرد و #‌شکر #‌روغن #‌بدون_فر
😍کیک بدون آرد و روغن و شکر قابلمه ای😳

🔻مواد لازم👇
جو دوسر پرک ۲ لیوان
تخم مرغ ۳ عدد
شیره انگور یا خرما نصف لیوان
بکینگ پودر یک قاشق غذا خوری
وانیل نصف قاشق چای خوری
پودر دارچین یک قاشق چای خوری

✅️قابلمه من ۲۰ سانت
✅️اگه داخل فر گازی میپزین با ۱۸۰ درجه ۴۵ دقیقه
✅️داخل فر برقی و تستر ۱۷۰ درجه حدود ۴۰ دقیقه
داخلش میتونین هر مغزیجاتی یا کشمش اضافه کنین.