پیام جدید از پشتیبانیک تمرین بسیار سخت شاید آسان برای تمرکز حواس
اين تمرين ساده ۱ دقيقه ای با انگشتان، یک تحریک عصبى هدفمند است. انجام دهید.
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add
اين تمرين ساده ۱ دقيقه ای با انگشتان، یک تحریک عصبى هدفمند است. انجام دهید.
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده: