آموزش یوگا چاکرا

چاکرا مبحثی شبه علمی است و ریشه در آئین هندوئیسم دارد که به مراکز انرژی در بدن انسان گفته می شود و طبق اعتقادات هندوئیسم در بدنِ هر موجود زنده ای وجود دارد. چاکراها منابع انرژی بدن، یا به عبارتی جریان های انرژی برای حیات است.[۳] سیستم مدرن چاکرای غربی از منابع متعددی برخاسته است، که در دهه ۱۸۸۰ با هلنا بلاوا