چگونه سطح شعور خود را بالا ببریم؟

چطور می تونی سطح شعور خودت رو بالا ببری؟ شعور بالا فقط به معنای دانستن اطلاعات نیست؛ بلکه به معنای توانایی درک عمیق تر از دنیا، روابط و خودت هست. شاید فکر کنی که برای بالا بردن شعور باید فقط کتاب خوند یا اطلاعات بیشتری جمع کرد، اما واقعاً موضوع پیچیده تر از این حرف هاست. چطور می تونی ذهن ت رو برای درک بهتر