مشکل خودِ نگرانی نیست، اینکه زیادی نگهش می داریم، آدمو خسته می کنه

☸ یه لیوان آب سنگین نیست، ولی اگه زیاد دستت بگیری خسته می شی... #استرس هم همینطوره! مشکل خودِ نگرانی نیست، اینکه زیادی نگهش می داریم، آدمو خسته می کنه. یاد بگیریم بذاریم زمین، نفس بکشیم و رها کنیم. 🦋