پیام جدید از پشتیبانچرا نمی توانیم نه بگویم؟
آیا برات پیش اومده که همیشه احساس کنی باید به درخواست های دیگران پاسخ مثبت بدی، حتی وقتی که به ضررت هست؟ این مشکل ممکنه ریشه در نیاز به تایید شدن یا ترس از قضاوت دیگران داشته باشه. چرا این طور میشه و چطور می تونیم یاد بگیریم که نه بگیم؟ توی این ویدیو به این سوال جواب می دهیم و راهکارهایی برای ایجاد مرزه
