پیام جدید از پشتیبانغذا با اسفناج| طرز تهیه خورشت اسفناج و گردو
غذا با اسفناج/ طرز تهیه خورشت اسفناج و گردو مواد لازم پیاز ۱ عدد گوشت گوسفندی ۴۰۰ گرم گردو ۱۵۰ گرم نمک ۱ قاشق چای خوری فلفل ۱/۲ قاشق چای خوری زردچوبه ۱ قاشق چای خوری اسفناج ۵۰۰ گرم روغن ۴ قاشق سوپ خوری آب انار ۱ قاشق سوپ خوری آبغوره ۳ قاشق سوپ خوری #آشپزی ,غذا با اسفناج, طرز تهیه نهار ,طرز تهیه شام ,طرز تهی
