پیام جدید از پشتیبانیکی از بزرگترین دشمنان مغز!🧠
یکی از بزرگترین دشمنان مغز!🧠 +«تمرین های ذهن آگاهی یا مدیتیشن کمک می کنه از فکرهای گذشته یا نگرانی درباره آینده فاصله بگیرید و در لحظه حال باشید. این یه روش علمی برای کاهش استرسه.» #سلامت #پزشکی
مرتبط
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add