پیام جدید از پشتیبانطرز تهیه آش ماش آش مقوی و پاییزی
طرز تهیه آش ماش آش مقوی و پاییزی مواد لازم : ماش 150 گرم معادل یک لیوان لوبیا چشم بلبلی 130 گرم معادل یک لیوان سرخالی برنج نیم دانه 100 گرم معادل نصف لیوان سبزی آش تازه شامل ( تره 2 دسته ، جعفری 1 دسته ، گشنیز 3 دسته ، اسفناج 2 دسته ) سبزی خشک معطر شامل ( آویشن نصف قاشق غذاخوری ، پونه کوهی 1قاشق غذاخوری ، ن
مرتبط
