کاهش اثرات آلودگی هوا با تغذیه سالم و ارگانیک

باتوجه به افزایش آلودگی هوا در برخی از شهرها، می‌توان با تغذیه مناسب آثار زیان بار آلودگی هوا بر بدن را کاهش داد.
تغذیه صحیح می‌تواند نقش بسزایی در کاهش اثرات منفی آلودگی هوا و محافظت از ریه‌ها ایفا کند. مصرف غذا‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد ضد التهابی مانند توت‌ها، سبزیجات برگ سبز، چای سبز و آبمیوه‌های تازه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن کمک کند.