گند زدم به زندگیم الان چیکار کنم؟

وقتی احساس می کنیم گند زدیم به زندگیمون، چطور باید شروع کنیم؟ گاهی اوقات همه چیز به هم میریزه و احساس می کنیم که همه چیز اشتباه پیش رفته. ممکنه تصمیمات اشتباهی گرفته باشیم یا نتونسته باشیم به اهدافمون برسیم، اما همیشه برای شروع دوباره فرصت هست. مهم ترین کاری که باید بکنیم اینه که به جای خودسرزنش کردن، از