پیام جدید از پشتیبان(خواص کورتیزول هورمون استرس و چگونگی رسیدن به تعادل).
در این ویدیو به طور عمیق به بررسی کورتیزول و اپینفرین می پردازیم و نقش آن ها را در بدن روشن می کنیم. از توضیحات علمی گرفته تا تکنیک های عملی و کاربردی برای رسیدن به تعادل استرسی سالم، همه چیز را در این ویدیو پیدا خواهید کرد. آماده اید تا استرس خود را مدیریت کنید؟ اگر سوال، پیشنهاد و یا تجربه ای در این زمینه
