سیر را چطور بخوریم که بیشترین فایده را داشته باشد؟

♦️سیر را چطور بخوریم که بیشترین فایده را داشته باشد؟ 🔹شاید فکر کنی سیر فقط یه چاشنیه، اما نحوه مصرفش می تونه ترکیبات فعالش رو تقویت یا تضعیف کنه، اگه هدفت بیشترین اثر سلامتیه، بد نیست بدونی کِی خام بخوری و کِی پخته @AkhbareFori | khabarfoori.com