پیام جدید از پشتیباندنت شکلاتی رژیمی و سالم
دنت شکلاتی سالم و رژیمی موادلازم برای دو تا سه نفر: خرما ۴عدد،موز یک عدد،پودر کاکائو ۲قاشق،دانه چیا دو قاشق،شیر یک لیوان،جودوسر 4 قاشق همه رو باهم میکس کن داخل ظرف مورد نظر بریز به همین راحتی روش و با پودر کاکائو تزیین کن !!یک تا دو ساعت بزار یخچال که سفت بشه راحت تر از این نداریم
