ویدئو طرز تهیه اسموتی کرفس

اسموتی یا همان معجون یکی از نوشیدنیهای محبوب است که به آسانی تهیه میشود. کرفس فواید بسیاری دارد، به عنوان مثال عملکرد دستگاه گوارش، کبد و کلیهها را بهبود میبخشد؛ همچنین از ابتلا به سرطان، آلزایمر و سنگ کلیه جلوگیری میکند. یکی از خواص مورد توجه کرفس، افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری است. البته توجه داشته ب