پیام جدید از پشتیباننتیجه پوست پرتغال رو دور ندازید
پوست پرتقال نسبت به گوشتش، ۱/۵ برابر پروتئین، ۲/۵ برابر ویتامین سی، ۲ برابر ویتامین ب۶، ۱/۵ برابر ویتامین ب۱، ۳/۵ برابر کلسیم و ۵ برابر فیبر داره. حاوی پلی فنول (موثر مقابل دیابت، چاقی و آلزایمر)، پروویتامین A، فولات و ریبوفلاوینه!
لیست پخش طبیعت
تولد جوجه پرنده
🔻مراحل بلعیدن شکار!
پاسخ دندان شکن شیر ایرانی دیدن داره:)
به یک نتیجه میشه رسید
کسی میدونه اسمشون چیه
خواستگاری به سبک پرنده
سگ ابی درحال شستن
نتیجه پوست پرتغال رو دور ندازید
بیایید یه حس خوب بگیریم
تااخر ببینید،😍😍
تنه درخته نه جغده
بی دلیل نیست میگن نهگ قاتل
خرابکارهای دوست داشتنی
بفرست برای معتادان چایی 😁
مرتبط
طرز تهیه خیارشور درجه یک خانگی
راز تهیه موزار کش دار خوشمزه در خانه
●سیب زمینی پارمسان کریسپی 😋🥔
آشپزی در طبیعت/ زندگی روستایی😻
اسمرفود ایرانی باقالی پلو با مخلفات..منو دنبال کن خوشمیگذره😋💞
راز درست کردن لوف کیک لطیف و خوشمزه
چرا بعضی ها از آشپزی لذت می برند
تخم مرغ نعنای برای یک صبحانه جذاب 😍🥚
دسر خوشمزه با میوه های خوشمزه
تزیین میوه...... تزیین میوه
✓ طرز تهیه ماکارونی
راز درست کردن خورشت بادمجان بدون گوشت
کباب مرغ مجلسی شیک خوشمزه وباکلاس
آشپزی آموزش درست کردن چیکن برگر پنیری
48ـ چالش اسمرفود
با این روش فلفل دلمه ای را تا یکسال نگهداری بکن 🍄
حلیم بادمجون😋/اموزش اشپزی /اشپزی /اشپزی سنتی/اشپزی ساده
آشپزی آموزش درست کردن سیب کرانچ
اسمرفود سوخاری همبرگر
چالش غذایی دونا - چالش خوراکی دونا انگلیش
Asmr slice / asmr / اسمر بریدن / asmr بریدن
آموزش آشپزی نمونه ۵۵
چالش اسمر فود با رنگ سبز
آشپزی آموزش درست کردن حلوای لبو
طرز تهیه لواشک خیلی خوشمزه
ساخت پاپیت شکلات تخته ای کاکائویی
بافت و شینیون زیبا با ربان مخمل
۴ ترفند از بین بردن جای جوش که نمی دانستید
