پیام جدید از پشتیبانشباهت خوراکی ها با بدن انسان و خاصیت آنها
نکات جالبی درباره ی مصرف هویج ، گوجه فرنگی ، قارچ ،موز ، گردو ، انگور و لوبیاقرمز و تاثیر آنها در بدن . هویج و چشم. میزان بالای بتاکاروتن عاملی است که باعث می شود هویج در سلامتی چشم نقش عمده ای داشته باشد. بتاکاروتن یک آنتی آکسیدان قوی است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. این ویتامین نقش مهمی در کاهش احتم
