از بینایی خود محافظت کنید: ۹ ویتامین برای جلوگیری از آب مروارید و گلوکوم

آیا میدونستید که بعضی از ویتامین‌ها و مواد غذایی هستن که نقش حیاتی در سلامت چشمهای و بینایی شما دارند و از چشمان شما در برابر گلوکوم و آب مروارید مراقبت میکنند
______________
🔻سابسکرایب🔻
youtube.com/@‌Dr-hana
_____________
در این ویدیو ، ما به 9 ویتامین و مواد مغذی کلیدی برای بهبود سلامت چشم ها و جلو گیری از بیماری های چشم متل گلوکوم و آب مروارید می پردازیم این مواد غذایی به دلیل نقش حیاتی آنها در حفظ سلامت مطلوب چشم شناخته شده ان.
چشمان شما اندام های پیچیده ای هستند که هر کدام به مجموعه ای متنوع از ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند.
چه ویتامینهایی برای چشمان ما خوب هست
چه مواد غذایی برای چشمان ما خوب هستند
برای پیشگیری از آب مروارید چه بخوریم
برای پیشگیری از گلوکوم چه بخوریم
برای درمان آب مروارید و گلوکوم چه بخوریم
برای پیشگیری از کور شدن چشم چه بخوریم
چه ویتامین‌هایی برای بینایی ما خوب هستند
چه مواد غذای برای بینایی ما مفید هستند


#‌دکتر_هانا
#‌چشم#‌بینایی#‌آب_مروارید#‌گلوکوم