پیام جدید از پشتیبان💕 میان وعده بسیااااااار مقوی، رژیمی، بدون شکر و با ارزش غذایی بالا 😍
یه میان وعده بسیااااااار مقوی، رژیمی، بدون شکر و با ارزش غذایی بالا 😍 مواد لازم: ارده ۳/۴ پیمانه شیره نصف پیمانه پودر مغزیجات ۱ پیمانه اول ارده و شیره رو مخلوط کنید بعد مغزیجات رو اضافه کنید و اگه نیاز بود یکم آرد بزنید تا به دست نچسبه ولی خیلی سفت نشه، بعد هم قلقلی درست کنید و داخل کنجد بغلتونید و بیست دقی
لیست پخش ایده جدید
طرز تهیه ___ شربت گرمازدگی
♦️خلاقیت __ساخت شیر آب با استفاده از بطری پلاستیکی و سرنگ
ایده جذاب "موهاتونو بدون بیگودی يا سشوار دايسون ، با اوتوموی گرد فر کنید! 😎
⤵️فقط فقط با یک لیتر شیر یه عالمه بستنی سنتی زعفرونی کشدار درست کن 🥘
آموزش ____کلاه آفتاب گیر زیبا 😍🤗
💕آموزش درست کردن ___ کیف دخترونه زیبا😎🤗
▶️ بازم یه ایرانی توی دنیا کولاک کرد. ➡️
💕 میان وعده بسیااااااار مقوی، رژیمی، بدون شکر و با ارزش غذایی بالا 😍
⬇️آموزش درست کردن بستنی زعفرونی در خانه😎
طرز تهیه ___ ترشک و لواشک خوشمزه و عالیس 🤤
فالوه آسون و خوشمزه🍧 راز خوشمزگیشو آخره ویدیو گفتم
❤ـــــتغییرات بازیگران گرگ و مییش در گذر زمان ❤
طرز تهیه __ هات چاکلت فرانسوی لذید 😎🥛🍺
آموزش پنیر محلی_____بدون آبلیمو و سرکه سالم و خوشمزه
مرتبط
طرز تهیه مایه کباب مرغ رژیمی
خوراک قارچ رژیمی و سیر کننده
آشپزی آموزش درست کردن سالاد رژیمی
کلیپ آشپزی میان وعده
میان وعده فوری خوشمزه
دستور اماده سازی دسر فوری، دسر عصرانه و میان وعده فوری
سالاد تن ماهی رژیمی
کاپ کیک کشمشی،یک میان وعده عالی
شامی بدون روغن... شامی بدون روغن رژیمی 😍😋
آشپزی آموزش درست کردن ران مرغ و سیب زمینی رژیمی
کیک رژیمی با خرما
آشپزی آموزش درست کردن سالاد مرغ رژیمی با پروماست
سینه مرغ سوخاری در فر ( رژیمی ) و در روز گاز
آموزش درست کردن هات چاکلت رژیمی ( آشپزی با نرگس )
پینکیک موز و جو دوسر کاملا رژیمی
کوکی رژیمی با ۳۶ گرم پروتئین حتما ببینید
کیک خیس رژیمی فقط توی 5 دقیقه
ترکیب پیتزا واسنک ای میان وعده خوشمزه عالی
بدون شکر و فر همزن کاپ کیک رژیمی درست کن
طرز تهیه گرانولا خانگی/ خوشمزه،مقوی،رژیمی و آسان
سالاد _ رژیمی 💘💘💘
کلیپ آشپزی ( آموزش درست کردن نان بدونه آرد رژیمی )
اشپزی خلاقانه میان وعده با سیب زمینی
سوپ ماش رژیمی و پرفیبر با لعاب عالی🤌🏼
تست خوراکی های کره ای ....پیشنهاد دیدن....
طرز تهیه خوراک لوبیا
🎂کیک آلبالو جذاب و خوشمزه🍒
سالاد پروتئینی بی نهایت خوشمزه
