تمرین در قرنطينه خوب یا بد ?

سلام ارادت، خوب این روزا هم تمرین داشتن می تونه خوب باشه هم بد! ? نظر شما چیه؟
توی ویدئو کامل توضیح دادم ?
وطبعاتش گفتم لطفا مراقب خودتون و خانوادتون این روزا باشید ?❤️
فیتا به معنی فعالیت های تاثیر گذاری برای رسیدن به یک بدن فیتنس می باشد ✌️ ?
ما رو در شبکه های اجتماعی فالو کنید
امکان مشاهده لینک های تایید نشده وجود ندارد!
#‌قرنطینه #‌قرنطینه_خانگی #‌قرنطینه_کرونا #‌کراتین #‌تمرین #‌بدنسازی #‌باشگاه #‌فیتنس #‌مربی #‌ورزش #‌fitness #‌gym #‌اندام #‌مکمل #‌سیکس_پک #‌ورزشکاران #‌بانوان #‌sport #‌لاغری #‌تناسب #‌فیتا #‌فیت
.
.
.
#‌قرنطينه #‌تمرین_در_منزل #‌تمرین_در_خانه #‌ورزش #‌بدنسازی #‌تناسب_اندام #‌فیتنس #‌تمرین #‌لاغری #‌آب_کردن_چربی #‌تغذیه