آموزش دفاع شخصی بانوان - قسمت اول
در این قسمت از آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون از عنوان دفاع شخصی بانوان استفاده شده ، چرا که در این قسمت به آموزش مبحث کاربرد های فرم سیو نیم تائو در دفاع شخصی مچ گرفتن و راهکار های در آوردن آن اختصاص داده شده است . بخاطر داشته باشید از طرفی ، وجود قوانین همچون استفاده از نیروی حریف علیه خودش و صرفه جویی در انر




پیام جدید از پشتیبان







































