مواد لازم در کپشن |رول خیار و مرغ| خوراک مرغ و خیار

یه ترفند برای کسایی که دنبال کاهش وزن هستن😋😋🤩🤩
مواد لازم:
۲ عدد خیار بزرگ
۱ فنجان مرغ ریش‌ریش شده پخته
۱/۴ فنجان سس بوفالو
۱/۴ فنجان پنیر خامه‌ای نرم شده
۱/۴ فنجان پنیر آبی یا سس رنچ
۱/۴ فنجان هویج رنده شده
۱/۴ فنجان کرفس خرد شده
۱/۴ فنجان پیازچه خرد شده
نمک و فلفل به میزان لازم
خلال دندان برای تثبیت
لطفا نظرتون رو راجبه این غذا یا میان وعده برام کامنت کنین❤️