تهیه و خواص #شیربادام

خواص #‌شیربادام

♦️ طبع شیربادام: گرم و تر
?این نوشیدنی بسیار خوشمزه بوده و املاح و ویتامین های فراوانی دارد.
مناسب برای:
?رفع کم خونی
?تقویت استخوان ها
?مقوی عالی برای مغز
?چاق کننده
?رفع بی خوابی و بدخوابی
?نرم کننده و لطافت دهنده بدن پوست، دستگاه گوارش…
?جلوگیری از چین و چروک پوست
?رفع یبوست
?ضد باکتری
?بهبود عملکرد روده ها
?مقوی قلب
?سرشار از ویتامین D , کلسیم , آهن , ویتامین E , گروه ویتامینB , ویتامین A
?پیری را به تعویق می اندازد.
طرزتهیه:
⇦ یک لیوان آب خنک را با۱۴ عدد بادام درختی
بادام ها از شب قبل خیس کنید و پوستشو بگیرید طبق ویدیو
اگر دوست داشتید شیرین باشه➁ق.غ عسل خوب مخلوط کرده سپس میل کنی ?میزان مصرف:
?هر روز یک لیوان میل شود.
?اگر جهت درمان مصرف می شود بهتر است شب و یا صبح میل شود.
?حتی میتوان این نوشیدنی را به عنوان یک وعده غذایی مصرف کرد.
?برای کودکان و نوجوانانی که درحال رشد هستند بسیار مفید است چرا که انرژی فراوانی دارد.
.
.
.
#‌شیر #‌بادام #‌نوشیدنی