پیام جدید از پشتیبان

درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی (سطح 1)

شانه یخ زاده یا همان frozen shoulder یکی از مشکلات و بیماری هایی است که باعث دردهای شدید و بلند مدت در شانه می شود. موضوع این ویدیو آموزش درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی (سطح 1) است. با انجام این حرکات عالی در مدت زمان کوتاهی می توانید سلامتی خود را به دست آورید. ____________________ ویدی

لیست پخش سلامت 1

تقویت عضلات کمر برای پیشگیری و درمان کمر درد (سطح۱)

تقویت عضلات کمر برای پیشگیری و درمان کمر درد (سطح۱)

aparatgram

659 بازدید

درمان آرتروز مفصل ران ( مفصل هیپ ) با حرکات خانگی

درمان آرتروز مفصل ران ( مفصل هیپ ) با حرکات خانگی

aparatgram

201 بازدید

درمان درد پا ، دست و انگشتان با آب درمانی در خانه

درمان درد پا ، دست و انگشتان با آب درمانی در خانه

aparatgram

293 بازدید

درمان آرتروز زانو و زانو درد با روان سازی و تقویت مفاصل زانو

درمان آرتروز زانو و زانو درد با روان سازی و تقویت مفاصل زانو

aparatgram

590 بازدید

درمان کمر درد و درد لگن با منشا مفصل خاجی-لگنی و نحوه تشخیص آن در خانه (سطح1)

درمان کمر درد و درد لگن با منشا مفصل خاجی-لگنی و نحوه تشخیص آن در خانه (سطح1)

aparatgram

261 بازدید

تشخیص و درمان درد سیاتیک با منشا پیریفورمیس ( سندروم پیریفورمیس ) | سطح 1

تشخیص و درمان درد سیاتیک با منشا پیریفورمیس ( سندروم پیریفورمیس ) | سطح 1

aparatgram

486 بازدید

درمان صافی کف پا با حرکات خانگی ساده

درمان صافی کف پا با حرکات خانگی ساده

aparatgram

568 بازدید

درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی (سطح 1)

درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی (سطح 1)

aparatgram

1077 بازدید

درمان تنگی کانال نخاعی گردن و گردن درد با حرکات و تمرینات خانگی ساده

درمان تنگی کانال نخاعی گردن و گردن درد با حرکات و تمرینات خانگی ساده

aparatgram

1697 بازدید

درمان آرتروز کمر و کمر درد با حرکات درمانی موثر در خانه (سطح 1)

درمان آرتروز کمر و کمر درد با حرکات درمانی موثر در خانه (سطح 1)

aparatgram

1051 بازدید

کمر درد ، زانو درد و ... را با چه مواد غذایی درمان کنیم؟

کمر درد ، زانو درد و ... را با چه مواد غذایی درمان کنیم؟

aparatgram

241 بازدید

درمان درد پا ، کف پا و ساق پا در 10 دقیقه با 4 حرکت موثر خانگی (سطح1)

درمان درد پا ، کف پا و ساق پا در 10 دقیقه با 4 حرکت موثر خانگی (سطح1)

aparatgram

419 بازدید

درمان گودی کمر و کمر درد حاصل از آن با حرکات درمانی در خانه (سطح 1)

درمان گودی کمر و کمر درد حاصل از آن با حرکات درمانی در خانه (سطح 1)

aparatgram

367 بازدید

درمان کمر درد ( درد دنبالچه) | با 4 حرکت مخصوص در خانه (سطح ۱)

درمان کمر درد ( درد دنبالچه) | با 4 حرکت مخصوص در خانه (سطح ۱)

aparatgram

1573 بازدید

مرتبط

درمان های خانگی سریع برای سر درد

درمان های خانگی سریع برای سر درد

پژواک ویدیو

1911 بازدید

آموزش ایده های تزیین کیک خانگی با تم داستان اسباب بازی

آموزش ایده های تزیین کیک خانگی با تم داستان اسباب بازی

کاربر فیلو

1720 بازدید

حذف خط غم یا خط اندوه ( افتادگی گوشه لب ها ) با ماساژها و حرکات خانگی

حذف خط غم یا خط اندوه ( افتادگی گوشه لب ها ) با ماساژها و حرکات خانگی

aparatgram

2594 بازدید

آموزش نان سنگک خانگی اصیل و سنتی، نان سنگک

آموزش نان سنگک خانگی اصیل و سنتی، نان سنگک

موزیک دل 💖

28 بازدید

10 کاردستی برقی خیلی جالب که در خانه می توانید بسازید -دانستنیها

10 کاردستی برقی خیلی جالب که در خانه می توانید بسازید -دانستنیها

دانستنیها

998 بازدید

خیلی ساده و با کمترین ابزار یک آبگرمکن برقی خانگی بساز

خیلی ساده و با کمترین ابزار یک آبگرمکن برقی خانگی بساز

DinarTavalod

3671 بازدید

روش تهیه ماست خانگی خوشمزه و سنتی

روش تهیه ماست خانگی خوشمزه و سنتی

aparatgram

187 بازدید

کیک شکلاتی موکا مینیاتوری آسان | آموزش کیک شکلاتی خانگی خوشمزه | مینی کیک

کیک شکلاتی موکا مینیاتوری آسان | آموزش کیک شکلاتی خانگی خوشمزه | مینی کیک

آشپزی مدرن

139 بازدید

طریقه استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی

طریقه استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی

فیلو کلوپ

10196 بازدید

ساخت آویز روشنایی و آباژور شیک سقفی با سیخ چوبی بامبو و نخ کنفی در خانه

ساخت آویز روشنایی و آباژور شیک سقفی با سیخ چوبی بامبو و نخ کنفی در خانه

persian tube

50 بازدید

خار پاشنه و درمان آن با روش های خانگی در 7 دقیقه

خار پاشنه و درمان آن با روش های خانگی در 7 دقیقه

aparatgram

254 بازدید

ساخت آویز روشنایی و آباژور شیک سقفی با سیخ چوبی بامبو و نخ کنفی در خانه

ساخت آویز روشنایی و آباژور شیک سقفی با سیخ چوبی بامبو و نخ کنفی در خانه

persian tube

50 بازدید

خیلی ساده و با کمترین ابزار یک آبگرمکن برقی خانگی بساز

خیلی ساده و با کمترین ابزار یک آبگرمکن برقی خانگی بساز

DinarTavalod

3671 بازدید

درمان گودی کمر و کمر درد حاصل از آن با حرکات درمانی در خانه (سطح 1)

درمان گودی کمر و کمر درد حاصل از آن با حرکات درمانی در خانه (سطح 1)

aparatgram

367 بازدید

آموزش درست کردن انواع شیرینی و دسر خانگی خوشمزه ساده بدون فر

آموزش درست کردن انواع شیرینی و دسر خانگی خوشمزه ساده بدون فر

تیک تاک و ترفند و فیلم سریال

75 بازدید

درمان گودی کمر و کمر درد حاصل از آن با حرکات درمانی در خانه (سطح 1)

درمان گودی کمر و کمر درد حاصل از آن با حرکات درمانی در خانه (سطح 1)

aparatgram

367 بازدید

طریقه استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی

طریقه استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی

فیلو کلوپ

10196 بازدید

درمان آرتروز کمر و کمر درد با حرکات درمانی موثر در خانه (سطح 1)

درمان آرتروز کمر و کمر درد با حرکات درمانی موثر در خانه (سطح 1)

aparatgram

1051 بازدید

حذف خط غم یا خط اندوه ( افتادگی گوشه لب ها ) با ماساژها و حرکات خانگی

حذف خط غم یا خط اندوه ( افتادگی گوشه لب ها ) با ماساژها و حرکات خانگی

aparatgram

2594 بازدید

آموزش درست کردن قرمه سبزی خانگی

آموزش درست کردن قرمه سبزی خانگی

امین

1246 بازدید

درمان های خانگی سریع برای سر درد

درمان های خانگی سریع برای سر درد

پژواک ویدیو

1911 بازدید

آموزش ایده های تزیین کیک خانگی با تم داستان اسباب بازی

آموزش ایده های تزیین کیک خانگی با تم داستان اسباب بازی

کاربر فیلو

1720 بازدید

بهترین آموزش کیک شکلاتی صورتی خوشمزه / تزیین کیک خانگی

بهترین آموزش کیک شکلاتی صورتی خوشمزه / تزیین کیک خانگی

aparatgram

404 بازدید

آموزش کامل درست کردن قورمه سبزی خانگی مجلسی و اسرار خوشمزه شدن قورمه سبزیHD

آموزش کامل درست کردن قورمه سبزی خانگی مجلسی و اسرار خوشمزه شدن قورمه سبزیHD

نفس

1204 بازدید

آموزش رایگان میکاپ روسی با مادام کاترین ، سبک اول قسمت سوم

آموزش رایگان میکاپ روسی با مادام کاترین ، سبک اول قسمت سوم

مادام کاترین

438 بازدید

اموزش ساخت مجسمه ازادی

اموزش ساخت مجسمه ازادی

پرو

71 بازدید

آموزش حل کردن صفحهﻲ ¹⁰⁴رياضى«سوم ابتدایی»

آموزش حل کردن صفحهﻲ ¹⁰⁴رياضى«سوم ابتدایی»

𝑲𝑳𝒊𝒑𝒔𝒂𝒛𝒆🇮🇷𝒇𝒂𝒓𝒔𝒊

151 بازدید

آموزش تهیه زولبیا و بامیه خانگی ساده

آموزش تهیه زولبیا و بامیه خانگی ساده

نیلا

168 بازدید

سه راه آسان بافت مو با مروارید

سه راه آسان بافت مو با مروارید

هنرمند خلاق

423 بازدید

برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:

  • روی دکمه Share بزن
  • گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
  • و بزن روی دکمه Add