پیام جدید از پشتیباناصلاح گودی کمر یا لوردوز
گودی کمر یکی از ناهنجاری های ستون فقرات هست که به دلایل مختلف و در طیف سنی متفاوتی ممکنه به وجود بیاد از جمله علت ها میتونه به نحوه خوابیدن ، میزان تحرک ، وزن و یا حتی ژنتیک اشاره کرد اماااااا خبر خوب این هست که شما میتونین با انجام این حرکات اصلاحش کنین و از عارضه هاش در آینده در امون بمونین ❤️💪🏻
مرتبط
