نحوه مدیتیشن در اوج انرژی ماه کامل ..

مدیتیشن ماه کامل چیست؟
ماه کامل زمان قدرتمندی برای مدیتیشن است. هر ماه کامل انرژی متفاوتی دارد و بنابراین فضای ذهنی متفاوتی را به شما ارائه میدهد. این انرژی متفاوت بستگی به نحوه قرارگیری سیارات مختلف در آسمان دارد. در طول مدیتیشن ماه کامل میتوانید با دنیای درون خود هماهنگ شوید و از قدرت ماه برای رها کردن آنچه که به آن نیاز ندارید یا تجلی خواستههایتان استفاده کنید.

مدیتیشن ماه کامل یکی از انواع میدیتشن است که به شما کمک میکند از پتانسیل انرژیهای موجود در زمان کامل بودن ماه استفاده کنید. این تمرین مدیتیشن کارکردی مانند سایر تمرینات مدیتیشن دارد و فقط توجه و تمرکز بیشتری را معطوف به انرژی ماه میکند که ظرفیت مناسبی در آگاهی شما برای «رهاکردن چیزهایی که دیگر به آن نیاز ندارید» و یا « به ثمر رساندن نتیجه تلاشهای اخیر» ایجاد میکند.

چگونه مدیتیشن ماه کامل را انجام دهیم؟
برای انجام مراقبه ماه کامل ابتدا باید زمان کامل شدن ماه را بدانید و در همان شب مدیتیشن را انجام دهید. با استفاده از علم ستارهشناسی میتوان ساعت دقیقی که ماه و خورشید کاملا روبهروی هم هستند را نیز محاسبه کرد. برای فهمیدن ساعت دقیق ماه کامل در هر ماه از سال لازم است به وبسایتهای ستارهشناسی مراجعه کنید.

سپس لازم است یک قصد یا نیت را برای این تمرین مدیتیشن انتخاب کنید. میتوانید رها کردن چیزی را انتخاب کنید که مدتی است شما را آزار میدهد مثلا رها کردن یک خاطره یا رهاکردن یک رابطه سمی و آزاردهنده. از خود بپرسید که دوست دارید در سیکل حرکت ماه جدید چه تجربیاتی در این باره داشته باشید و ذهن خود را در پویایی با قصد و نیت خود نگه دارید.