پیام جدید از پشتیبانآموزش کامل شنا - www.118file.com
آموزش شنا برای بسیاری از افراد ترسناک به نظر می رسد اما اگر به طور اصولی شنا کردن را شروع کنید بسیار لذتبخش هم خواهد بود. دوره آموزش شنا با بیش از 10 ساعت فیلم آموزشی برای کودکان ،مبتدیان و افراد حرفه ای مناسب می باشد. شنا 2400 متر، شنا کرال پشت، شنا پروانه، شنا قورباغه و نحوه انجام انواع شنا از جمله سرفصل ها
