آموزش پختن صبحونه پروتئینی😍
صبحونه پروتئینی😍 مواد لازم : خرما ۳ عدد پودر دارچین ½ ق چ پودر پروتئین ۲-۱ اسکوپ مواد تاپینگ هم میوه دلخواه جو دوسر پرک فوری ۲ ق غ دانه چیا حدود ۱ ق غ شیر ۱.۵ لیوان موز ۱ عدد ⤹༢➥ @ide_food ❤️
صبحونه پروتئینی😍 مواد لازم : خرما ۳ عدد پودر دارچین ½ ق چ پودر پروتئین ۲-۱ اسکوپ مواد تاپینگ هم میوه دلخواه جو دوسر پرک فوری ۲ ق غ دانه چیا حدود ۱ ق غ شیر ۱.۵ لیوان موز ۱ عدد ⤹༢➥ @ide_food ❤️