پیام جدید از پشتیبانبرنج آبکش شده یا کته، کدام بهتر است؟
ویتامین های B1 موجود در برنج، ویتامین های محلول در آب محسوب می شوند بنابراین زمانی که برنج آبکش می شود این ویتامین ها از بین می رود. #برنج #آبکش #کته #ویتامین #ویتامین_ب
مرتبط
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add