طرز تهیه اسموتی هندوانه ای
#اسموتی_هندوانه مواد لازم : هندوانه بدون هسته: ۳ لیوان آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری برگ نعنا:چند عدد (قابل حذف) شکر: ۳ قاشق غذاخوری عرق هل یا گلاب: ۱ قاشق غذاخوری یخ خرد شده : ۱لیوان طرز تهیه: برای تهیه اسموتی باید دانه های هندوانه را از آن جدا کرده خرد کرده و در مخلوط کن بریزید. بقیه مواد را هم به آن اضافه کرده




پیام جدید از پشتیبان





































