مقدار مناسب حبوبات برای هر غذا
مقدار لپه برای قیمه 🔴به ازای هر نفر ۳۰ گرم 🔴یا دو قاشق غذا خوری 🟣مقدار عدس برای عدس پلو 🟠هر نفر ۳۰ گرم 🟠یا دو قاشق غذا خوری 🟣مقدار لوبیا قرمز برای قورمه سبزی 🟡برای هر نفر ۲۵ گرم 🟡یا یک و نیم قاشق غذاخوری 🟣مقدارباقالی برای باقالی پلو 🔵یک پیمانه برنج ۳۰ گرم 🔵یا کمتر از نصف پیمانه برنج 🟣مقدارگردو ب
لیست پخش آموزش آشپزی

آموزش درست کردن شکلات

آموزش کیک توت فرنگی

خوراک لوبیا سبز خورشت شده

صبحانه کافه ای درستش کنید

بادمجان و بامیه میشه خورشت شاهکار

صبحانه خوشمزه مناسب همه ذائقه ها

آموزش دسر نسکافه ای

مقدار مناسب حبوبات برای هر غذا

آموزش تخم مرغ هم زده

صبحانه با آووکادو مخصوص

آموزش کیک کشمش و گردو

دسر کاپوچینو خیلی خاصه

آموزش شیک کاکائویی

آموزش ترشی هفت بیجار
مرتبط

نواختن آهنگ مجید اخشابی

برای خانمش میخواد کفش بخره داره خودشو میزنه ببینه کدومش دردش کمتره😂😂

بوتاکس معده برای لاغری

شهادت امام مهربانی ها

نمونه کار واقعی ایمپلنت دندان | نتیجه کاشت دندان توسط دکتر هاشم احمدی زاده

ویدیو عاشقانه :: عشقم عاشقتم

Hiphopologist_badzat

کلیپ مناسبتی |تولدت مبارک عزیزم

اجرای قطعه شب تار شهرداد روحانی با پیانو قسمت ۱۷

روز زن مبارک همه مادران:: روز زن مبارک

کلیپ .... مطالب آموزنده .... مفید

کلیپ جذاب عاشقانه 💕💕💞💗💗💝💖💖💓💓💓💖💝💝💗💗💗💗

عاشورای خونین تاسوعای حسینی

رقص گربه -با مزه-طنز قسمت ۴

Dorcc_Kash_single trak

کریسمس مبارک:: ولادت عیسی مسیح به همه مسیحیان تبریک

نواختن آهنگ محمد اصفهانی

کلیپ ... عکس نوشته ... احساسی

کلیپ رفاقتی💖💖💖💖💖💝💝💝💝

عکس استوری برای شب یلدا بلندترین شب سال 107

شهادت ثامن الائمه

چربی سوزی ارسال به کل کشور

ترکی حرف زدن پیمان یوسفی سوژه خنده پزشکیان شد

دروغ پزشکیان در مجلس مذاکره نمیکنیم

روانشناس خوب در رباط کریم





پیام جدید از پشتیبان