درمان کمبود ویتامین دی

درمان کمبود متوسط ویتامین دی آیا سطح ویتامین D شما بین ۲۰ تا ۳۰ است؟ نگران نباشید! با مصرف فرم ۵۰ هزار ویتامین D به مدت ۸ هفته، سطح ویتامین خود را بهبود بخشید. سپس ماهی یک عدد مصرف کنید. حتماً با ناهار مصرف کنید و اگر همچنان مشکل دارید، مکمل های منیزیم و ویتامین A را اضافه کنید! متخصص تغذیه و رژیم درمانی