«چطور گفتگوی درونی ات را تغییر دهی و واقعیتت را بسازی؟ شاهکار نویل گادارد»

۵ نکته کلیدی از نویل گادارد درباره تغییر گفتگوی درونی 1. احساس، راز اصلی است: لحن احساسی گفتگوی درونی، باور را در ضمیر ناخودآگاه تثبیت می کند. 2. فرضیه واقعیت می سازد: تکرار گفتگوی درونی مثبت، هویت جدیدی ایجاد می کند که جهان بیرونی آن را بازتاب می دهد. 3. بازنگری و جایگزینی: می توان گفتگوی منفی را متوقف و