پیام جدید از پشتیبانقهوه و پوکی استخوان! ☕
قهوه و پوکی استخوان! ☕ :white_medium_small_square:قهوه به واسطه ی کافئین بالا میتونه نیاز شما به دستشویی رفتن و ادرار کردن رو خیلی افزایش بده که این باعث میشه شما مقدار زیادی کلسیم و منیزیم رو دفع کنید که در بلند مدت باعث ایجاد بیماری های زیادی مثل پوکی استخوان میشه. + سعی کنید در کنار نوشیدن قهوه از منابع
مرتبط
