پیام جدید از پشتیبانآموزش سوپ سبزیجات گیاهی بدون گوشت
مواد لازم برای سوپ سبزیجات ۵۵۰ گرم سیب زمینی یک پیاز سه حبه سیر دو تا کدو سبز به وزن ۱۶۰ گرم دو تا هویج به وزن ۸۰ گرم یک عصاره سبزیجات ۱۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱۲ قاشق چایخوری آویشن ۱۳ قاشق چایخوری فلفل قرمز ۱۲ قاشق چایخوری زردچوبه نمک به اندازه لازم روغن و کره به اندازه لازم یک قاشق چایخوری پاپریکا کمی جعفر
