پیام جدید از پشتیبانفشار خون بالا | اپیزود سوم و آخر
🔹در سومین اپیزود از فایل های صوتی هفته فشار خون، رژیم غذایی «دَش» را معرفی کرده ایم. این رژیم غذایی بر اساس پژوهشی در آمریکا طراحی شده و یک روش موثر در پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. 🔸رژیم دَش با هدف کاهش مصرف سدیم و افزایش دریافت مواد مغذی مهم همچون پتاسیم، می تواند به طور چشم گیری فشار خون بالا را کنترل
